Поведение в зале - Астраханский клуб айкидо
Поведение в зале - Астраханский клуб айкидо

ТЕБЕ НЕ НУЖНЫ ДОМА, ДЕНЬГИ, ВЛАСТЬ ИЛИ ПОЛОЖЕНИЕ, ЧТОБЫ ПРАКТИКОВАТЬ ИСКУССТВО МИРА. НЕБЕСА - ТАМ, ГДЕ ТЫ СЕЙЧАС СТОИШЬ, И ЭТО КАК РАЗ ТО МЕСТО, ГДЕ МОЖНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ.

О-СЕНСЕЙ МОРИХЕЙ УЭСИБА

Правила поведения в додзё

Правила поведения в додзё

Данные правила этикета призваны упорядочить процесс тренировки, требующий высокой концентрации внимания, чётких действий и сознания, необремененного повседневными житейскими проблемами. Система этикета направлена на обеспечение безопасности и оптимизацию процесса обучения. Хотя создается впечатление, что нужно запомнить слишком много правил, в процессе тренировок это происходит само собой.

Рэй (поклон), совершаемый в айкидо, лишён религиозного содержания. Он выполняется в знак уважения к духу и принципам айкидо, а также выражает благодарность его основателю за созданную им систему духовного воспитания и методику тренировок.

  • Додзё (зал для занятий, буквальный перевод: «место постижения пути») предназначено для развития своего тела, духа и разума, а не для самоутверждения за счёт силы. Будьте вежливы и внимательны к своим партнёрам.
  • Долг каждого занимающегося - вести себя так, чтобы в додзё царила атмосфера взаимного уважения.
  • При входе в додзё в начале тренировки и при выходе из него после её окончания, пожалуйста, сядьте в положение сейза и поклонитесь в направлении сёмэн (лицевая сторона зала, где располагается портрет О-сенсея Морихея Уэсибы). Если вы входите в додзё или выходите из него во время тренировки, вы должны стоя поклониться в направлении сёмэн и инструктора, проводящего занятие.
  • Перед тренировкой необходимо снять все украшения (кольца, серьги, часы, цепочки и др.), чтобы не поранить себя и других. Мобильный телефон нужно перевести на беззвучный режим или выключить.
  • Уважайте место для занятий. Каждый обязан следить за чистотой в зале и на татами. Тренировочная одежда кэйкоги (кимоно, костюм для занятий) должна быть чистой и иметь опрятный вид.
  • Никогда не пользуйтесь кимоно или оружием, принадлежащими кому-то другому, без разрешения.
  • Инвентарь и оружие должно содержаться в порядке и находиться в отведённом для него месте, если оно не используется во время занятия.
  • Сидеть на татами нужно в положении сэйдза. Если болит колено, с разрешения инструктора можно сесть скрестив под собой ноги (по-турецки).
положение сейдза
  • Покидать татами разрешается лишь в случае получения травмы или плохого самочувствия, после разрешения инструктора.
  • До начала занятия рекомендуется самостоятельно произвести разминку.
  • Занятие начинается с общего поклона (дза-рей) в сторону сёмэн (лицевая сторона зала, где располагается портрет О-сенсея). Затем инструктор поворачивается к ученикам и выполняется взаимное приветствие (поклон) со словами Онэгайсимас (традиционное приветствие в начале занятий, означающее: "Пожайлуста, давайте начнём заниматься").
  • Опоздания на занятия должны быть исключены. Однако, если это случилось, встаньте у края татами и, подняв руку, привлеките внимание инструктора. Получив разрешение, присоединитесь к занимающимся.
  • Когда инструктор показывает или объясняет технику, вы должны сидеть в положении сэйдза, молча и внимательно слушать его. После завершения объяснения, сделайте рэй сначала инструктору, затем вашему партнёру и продолжайте занятие.
  • Вы приходите в додзё, чтобы учиться. Не навязывайте свои представления другим. Не пытайтесь исправлять или давать указания своему партнеру по тренировке, если вы не достигли уровня юданся.
  • Разговоры на татами должны быть сведены к минимуму.
  • Занятие завершается аналогичной началу занятий церемонией, только со словами благодарности Домо аригато годзаймасьта.

С разрешения инструктора вы можете посетить занятие в качестве зрителя, но должны при этом придерживаться следующих правил:

  • В начале и в конце занятия, когда занимающиеся выполняют соответствующую церемонию приветствия (дза-рэй), необходимо встать.
  • То, как вы ведёте себя в зале говорит о вашем отношении. Не позволяйте себе сидеть развалясь.
  • Во время занятий не отвлекайте находящихся на татами и не занимайте их разговорами.
  • Не разговаривайте и не ходите по залу.

Каждый занимающийся должен честно и искренне соблюдать эти правила.